MEDLING - skupinová edukační prezentace 

na téma:

Metabolická porucha

(nadváha, vyšší krevní tlak, vyšší cukr a cholesterol)

Část první

Jak žít ve zdraví - Zdravotní rizika metabolické poruchy

Pro výběr místa a datum dalšího konání klikněte prosím na odkaz níže.

Obsah přednášky

- co je to zdraví, jaké má stránky

- fakta a statistiky ze SZU k příčinám úmrtí v ČR, stavu obezity a nákladů na léčbu

- co je to nadváha a obezita

- jaké jsou zdravotní komplikace nadváhy a obezity

- tuk podkožní a viscerální - jeho funkce a rizika

- zdravotní komplikace při vysoké úrovni viscerálního tuku

- začátek procesu změny - znalost informací o stavu těla

- základní princip zdravého stravování

Část druhá

Jak žít ve zdraví - Rady a tipy

Pro výběr místa a datum dalšího konání klikněte prosím na odkaz níže.

Obsah přednášky

- zopakování základního principu zdravého stravování

- jednoduché rady, jak začít a na co si dávat pozor

- zásady zdravé výživy podle doporučení MZ ČR

- tipy, jak být fit

- principy redukční diety

- návod, jak odolávat vábení jídla

- argumenty pro a proti

- nabídka pomoci nutriční terapeutky v podobě nutriční anamnézy a tvorby vzorového jídelníčku

Účast na akci je zpoplatněna zálohou ve výši 200 Kč,

která Vám bude vrácena po účasti na prezentaci, nebo v případě, že bude akce zrušena pořadateli.

Minimální počet účastníků je 25 osob,

maximální počet je omezen na 30 osob.

Pro registraci a účast na prezentaci klikněte prosím na odkaz níže.